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Conferencia ALIMENTACIÓN Y SALUD NATURAL

14/03/2017

"Que el alimento sea tu medicina"

Hace 25 siglos Hipócrates de Cos ya sabía que la alimentación tiene una influencia decisiva en nuestra salud.

Este jueves 16 de Marzo a las 19:30 h en el aula José Hierro del LUZZY, Tomás Bernal, naturópata, nos ofrecerá las pautas básicas de una alimentación saludable.

Descubriremos los componentes presentes de forma natural en algunos alimentos tales como la fibra, antioxidantes, omega 3... con los que reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión, y en general tomaremos conciencia de lo que comemos para mejorar nuestra calidad de vida .