LA UNIVERSIDAD POPULAR EN TU BARRIO

ARTE. PINTURA MEDITATIVA Y NEUROEMBODYMENT


Meditación y respiración consciente combinadas con técnicas de pincel y pintura contemplativa.
El alumnado practica la atención plena y disfruta de sus múltiples beneficios para la salud, no se pretende una captación precisa y realista sino una pintura fluida donde la respiración y movimiento van unidos. Lo importante no es el resultado estético de lo pintado sino el proceso pictórico, la atención plena en el momento.


Número de horas:4
Plazas:8

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