BÁSICOS DEL YOGA. MÓDULO II

Fecha: hasta
Horario: Miércoles de 11:30 a 12:45 h
Precio: Pago único sin bonificación 42 euros

ATENCIÓN: Es importante que consulte las normas de inscripción porque puede verse afectado

Taller realizado por Raquel León, con más de 16 de años de experiencia, impartiendo  diferentes estilos de Yoga y siendo un referente en España con un método propio de enseñanza "Omkara Yoga Aéreo" .

OBJETIVOS:

  • Conocer y asentar las bases del yoga .
  • Prevenir, mejorar y restaurar la salud del cuerpo mediante posturas físicas.
  • Disminuir los niveles de estrés mediante técnicas de respiración, concentración y relajación, mejorando el funcionamiento de todos los sistemas.
CONTENIDOS
  • Técnicas de respiración y relajación.
  • Calentamiento postural.
  • Posturas de flexión, extensión, lateralización, torsión, equilibrio, semiinvertidas,, invertidas.
  • Saludo al sol
LUGAR : C/ Reina Victoria 32, bajo .(al lado de  Bazar X)

CALENDARIO: Miércoles 3 Abril a 12 Junio

ES NECESARIO UN MINIMO DE 50% DE ALUMNOS PARA QUE SE REALICE EL CURSO

* Las tarifas por matrícula y/o mensualidad así como bonificaciones por prestación de servicios en la Universidad Popular, serán los aprobados en pleno municipal del Ayuntamiento de Cartagena, pudiendo sufrir alguna modificación en el transcurso del año. 
 

Inicio matrícula online el 08 de marzo  de 2024 a partir de las 9:00 horas hasta completar plazas. Todas las personas en estado de ALTA  deberán completar el proceso de matriculación (pago matrícula y registro documentación) antes del 1 de abril   para confirmar su plaza o será ocupada por personas de la lista de espera según las nuevas normas de inscripción

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