Salud y Bienestar

Las emociones son una parte sustancial de la vida humana. Continuamente experimentamos emociones. Pero pocas veces nos paramos a reflexionar sobre qué son las emociones, cómo influyen en el pensamiento y en el comportamiento, qué diferencia hay entre sentimientos y emociones...

Las emociones se educan para desarrollar competencias emocionales, que son las competencias básicas para la vida que se proponen para la convivencia y el bienestar personal y social.

¿Por qué la Universidad Popular de Cartagena se propone dar formación en Inteligencia Emocional?
La Universidad Popular es conocedora de lo vital que resulta esta formación para la vida y apuesta por llegar al mayor número de ciudadanos posible:

Porque la Inteligencia Emocional es uno de los aspectos fundamentales para el desarrollo de nuestra persona.
Porque poseer Inteligencia Emocional favorece nuestras relaciones con los demás y con nosotros mismos, mejorando nuestro aprendizaje, facilitando la resolución de conflictos y favoreciendo nuestro bienestar personal y social.
Porque nos ejercita en la capacidad de generar las emociones apropiadas en un momento determinado.
Porque favorece la autoestima y una actitud responsable y positiva ante la vida lo que nos permite organizar nuestra vida de forma sana y equilibrada.

En este área se incluyen talleres que tratan del Bienestar, esto es cuidarnos por dentro y por fuera, nuestra alimentación y nuestro entorno. Por eso la propuesta de la UP incluye disciplinas que contribuyen a ese bienestar, a ese sentirse bien y que están muy relacionados con la capacidad del ser humano para educar sus competencias emocionales.

Si quieres saber cómo matricularte, mira este vídeo explicativo.

ACCESIBILIDAD Comunique si tiene alguna dificultad de accesibilidad a nuestros cursos o talleres a través del correo upopular@ayto-cartagena.es
Consulte los descuentos por minusvalía.

El plazo de inscripción online de la nueva convocatoria será del 2 de diciembre 2022 al 4 enero del 2023.