UNIVERSIDAD POPULAR. Ciclo Salud

12/11/2026
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 CICLO SALUD: Estrategias para el bienestar mental y emocional.

Tercera sesión del Ciclo de Salud organizado en colaboración por la Universidad Popular y la Facultad de Enfermería de la Universidad de Murcia. 

Docente: Isidoro Jesús Miñano Martínez 
Enfermero en el SUAP de San Javier (061).
Profesor académico en el Grado en Enfermería de la Universidad de Murcia, sede Cartagena
Licenciado en Psicología.

OBJETIVOS:

• Promover el bienestar mental y emocional mediante identificación de signos de soledad o depresión. 
• Adoptar estrategias para el manejo del estrés.
• Participar en actividades sociales que fortalezcan el sentido de comunidad y propósito vital

CONTENIDOS:

• Salud mental y bienestar emocional
• Identificación de signos de aislamiento y depresión.
• Técnicas para el manejo del estrés.
• Fomento de actividades sociales.
• Cómo queremos vivir y cuidar el final de la vida. 

METODOLOGÍA: 

Participativa, activa y experiencial, orientada al aprendizaje significativo y a la aplicación práctica de los conocimientos adquiridos en la vida cotidiana. Cada sesión combinará tres momentos diferenciados: Exposición teórica inicial, Actividades prácticas individuales y grupales y Síntesis y conclusiones finales.

Se trata de equilibrar la transmisión de conocimientos con la participación activa, favoreciendo un entorno de aprendizaje cercano, dinámico y adaptado a las particularidades de los participantes. 

FECHA: 12 noviembre 2026

HORA: 17:00-19:00 H

LUGAR: Facultad de Enfermería. Edificio UNED

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