ATENCIÓN: Es importante que consulte las normas de inscripción porque puede verse afectado

Taller impartido por Carolina Vázquez. Doctora en Psicología. Profesora Universidad Miguel Hernández Elche.

• Conocer la conceptualización de la inteligencia emocional.
• Analizar las herramientas que favorecen una buena adquisición de la inteligencia emocional (asertividad, empatía, escucha activa, resolución de conflictos, etc…)
• Aprender a gestionar las emociones propias para favorecer una buena gestión de las actividades de la vida diaria.
• Adquirir herramientas suficientes para la buena gestión de las emociones.

CONTENIDOS

• Concepto de Inteligencia emocional.
•  Atención emocional (Asertividad, Empatía, Escucha activa).
• Comprensión emocional (Análisis de las emociones e identificación de las mismas, resolución de conflictos).
• Reparación emocional (Técnicas de reparación, mindfulness.

LUGAR
Centro Cultural "Ramón Alonso Luzzy".

CONOCIMIENTOS PREVIOS
No es necesario ningún conocimiento previo

* Las tarifas por matrícula y/o mensualidad así como bonificaciones por prestación de servicios en la Universidad Popular, serán los aprobados en pleno municipal del Ayuntamiento de Cartagena, pudiendo sufrir alguna modificación en el transcurso del año.      

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